Vegane Sporternährung

Vegan und Sport? Ja, genau! Egal ob als Hobby oder auf hohem Niveau, mittlerweile ernähren sich immer mehr Sportler rein pflanzlich. Das möchtest Du auch? Zusammen erreichen wir Deine Ziele ;)

Muskelaufbau, Fettabbau, Leistungsverbesserung, Proteinzufuhr, Nährstoffdeckung...egal was Du brauchst, gemeinsam entwickeln wir eine auf Dich und Deinen Alltag abgestimmte Ernährung, mit der Du Deine Ziele erreichst. Gleichzeitig bin ich auch an Deiner Seite, um Dir Motivation, Information und Unterstützung zu bieten. Ein ganzheitlicher Ansatz ist mir sehr wichtig, weshalb wir uns auch Faktoren wie Stress und Schlaf sowie persönliches Wohlbefinden und Mentalität anschauen. Das Ziel ist zum Einen natürlich Deine Ziele zu erreichen, aber zum Anderen auch Dir das nötige Werkzeug mit an die Hand zu geben, damit Du in Zukunft selbstständig Lösungen finden kannst!

Ich biete Dir ein kostenloses 20-minütiges Kennenlerngespräch an, in dem wir einen ersten Eindruck des anderen bekommen und etwas mehr voneinander erfahren. Warum? Ganz einfach: Da wir in der Beratung, egal in welchem Zeitraum, viel persönlichen Kontakt haben werden und ich ja gerne mit Dir gemeinsam das Beste aus Dir herausholen möchte, ist es wichtig sich wohlzufühlen. Das gilt sowohl für Dich, als auch für mich ;)
Suche Dir jetzt gleich einen Termin Deiner Wahl für unser erstes Gespräch aus. Ich freue mich auf Dich!

Und was passiert danach?

Haben wir festgestellt, dass wir gerne miteinander arbeiten möchten, machen wir persönlich einen Termin für ein sogenanntes Erstgespräch aus. In diesen 60 Minuten erfassen wir Deinen IST-Zustand, also wo Du gerade stehst. Dadurch weiß ich, wo wir ansetzen müssen und auch Dir selbst kann es Klarheit verschaffen. Wir analysieren gemeinsam z. B.  Dein Anliegen und Deine Zielformulierung. So schaffen wir eine gemeinsame Basis, auf der wir aufbauen und uns während des Beratungsprozesses immer wieder beziehen können.


In den jeweils 45-minütigen Folgegesprächen geht es dann darum die für Dich individuell beste Technik zu finden, um Dein Ziel nachhaltig und erfolgreich umzusetzen. Wir besprechen unter anderem was seit unserem letzten Gespräch gut geklappt hat und was Deine nächste Schritte sind.


Preise:

  • 20 min Kennlerngespräch - KOSTENLOS
  • 60 - 90 min Erstgespräch - 79 €
  • 45 min Folgegespräch - 45 €


Schüler-/Azubi-/Studentenrabatt:

  • 60 - 90 min Erstgespräch: 69 €
  • 45 min Folgegespräch: 35 €

Termine

Suche Dir Tag und Uhrzeit ganz einfach selbst aus!
Ob morgens, mittags oder abends, ich freue mich Dich kennenzulernen und auch gerne am Wochenende :)